Ata Demirer Zayıflama Sırlarını Anlattı
Fazla kilolarından hızla kurtulmaya devam eden Ata Demirer merak edenler için nasıl zayıfladığını anlattı.
Ünlü şovmen Twitter sayfasına; '3-5 kilo verdim evet ancak nasıl kilo vermek mümkün olur? sorunsalıyla ilgili bilgi kirliliğini önlemek ve kendi tecrübemi paylaşmak isterim ' dedi ve ekledi:
1) Metabolik analiz(kan testi vb.)
2) Doktor yorumu
3) Doktor diyetisyen
4) Uygun beslenmeye geçiş
5) Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)
Ben kıyağımı yapayım da belki faydam dokunur ihtiyaç sahibine... '
1) Metabolik analiz(kan testi vb.)
2) Doktor yorumu
3) Doktor diyetisyen
4) Uygun beslenmeye geçiş
5) Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)
Ben kıyağımı yapayım da belki faydam dokunur ihtiyaç sahibine... '
