Ata Demirer Zayıflama Sırlarını Anlattı

Fazla kilolarından hızla kurtulmaya devam eden Ata Demirer merak edenler için nasıl zayıfladığını anlattı.

Ekleme: 26.04.2013 - 09:38 Güncelleme: 26.04.2013 - 11:30 / Editör: Ozge Selin / Kaynak: Acunn.Com

Ünlü şovmen Twitter sayfasına; '3-5 kilo verdim evet ancak nasıl kilo vermek mümkün olur? sorunsalıyla ilgili bilgi kirliliğini önlemek ve kendi tecrübemi paylaşmak isterim ' dedi ve ekledi:

1) Metabolik analiz(kan testi vb.)

2) Doktor yorumu

3) Doktor diyetisyen

4) Uygun beslenmeye geçiş

5) Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)

Ben kıyağımı yapayım da belki faydam dokunur ihtiyaç sahibine... '